Orez cu fructe de mare

Orez cu fructe de mare

Autor :

Ingrediente

Orez parboiled 1 pahar
Asorti de fructe de mare 300 g
Mazare congelata 100 g
Curry 1/2 lingurițe
Ceapă 1 buc.
Ulei de măsline 30 ml
Busuioc uscat 1/2 lingurițe
Usturoi uscat 1 lingurițe
Оregano 1/2 lingurițe
Sare roz de himalaya 1/2 lingurițe

Descriere

Pentru o cină uşoară şi gustoasă.

Etapele de gătit

pas 1. Se decongelează fructele de mare şi mazărea verde.

step1

pas 2. Orezul se pune la înmuiat pentru 30 minute.

step2

pas 3. Se lasă pe un prosop să se zvânteze.

step3

pas 4. Se pune într-o farfurie.

step4

pas 5. Într-un bol se amestecă uleiul, oregano, usturoiul granulat şi sarea.

step5

pas 6. Ceapa se taie mărunt.

step6

pas 7. Se căleşte în uleiul aromatizat.

step7

pas 8. Se adaugă fructele de mare şi se lasă 5 minute.

step8

pas 9. Se adaugă orezul şi mazărea.

step9

pas 10. Se acoperă cu apă, se adaugă curry şi se lasă la foc 20 de minute.

step10
Înapoi la pagina «Reţete»

Adaugă comentariu

Comentarii

  • Ludmila
    438
    Profil
    1

    Cred ca la pasul 7 e gresita descrierea.

    Adăugat: 20.01.2016 20:38
    Răspuns

Reţete similare

Crap umplut
Crap umplut

E o reţetă destul de uşoară, chiar dacă sperie la prima vedere. Recomand crapul cu greutatea optimă de 2,5 kg.

mai mult...
Toate reţetele
Danielle Cafe mimi winery Nivalli Detox Delivery Acasa la mama Punct Technology
  • Danielle Cafe
  • mimi winery
  • Nivalli
  • Detox Delivery
  • Acasa la mama
  • Punct Technology