Ingrediente
Portocală 1-2 buc.
Avocado 1 buc.
Kiwi 2 buc.
Grepfruit 1 buc.
Pepene verde cu miez rosu (felie ) 1 buc.
Struguri 1 buc.
Suc de Lamaie 2 lingurițe
Înghețată 2-3 linguri
Miere de albini 2 linguri
Descriere
Desert perfect și plin de vitamine !!!
Poate servi ca o idee pentru o cină romantică sau potrivită în una din zilele toride și caniculare!
Etapele de gătit
pas 1. Alegeți fructele care vă sunt pe plac, nu e neaparat să folosiți ce am ales eu.
pas 2. Spălați și curațiți bine fructele. Se taie cuburi sau felii (kiwi), apoi aranjați după plac în păhar sau cupa pentru înghețată, adăugând treptat suc de lămâie și miere după gust, semințe (opțional).
pas 3. Savurați acest desert rapid și sănătos alături de înghețată (frișcă), o băutură preferată sau simplu.
Adaugă comentariu
Comentarii
Reţete similare
Salată "Fantezie"
O salată arătoasă, suculentă şi gustoasă!
mai mult...Salata cu somon ,avocado
Aceasta reteta foarte sanatoasa este o bună sursă de omega-3 şi vitamine !
mai mult...Salata "De-ale inimii..."
O salată săţioasă şi uşor de făcut...
mai mult...
e mult prea frumos, nu am cuvinte să-
mi exprim fascinarea vizavi de acest delciiu.
Adăugat: 16.11.2015 11:47