Ингредиенты
Описание
Легкий итальянский салат, для любителей рукколы. Руккола имеет прянный вкус, в ее состав входят многие витамины и полезные вещества. В ней так же много клетчатки (которая придает человеку ощущение сытости) и мало каллорий.
Главное при выборе руколы – это обратить внимание на свежесть листьев, они должны быть полностью зелеными и не вялыми.
Этапы приготовления
шаг 1. рукколу и черри промыть, обсушить. выложить нижним слоем рукколу, сверху нарезать помидорки на 4 части.
шаг 2. разложить моццарелу, на каждый кусочек сыра, наносим немного песто.
шаг 3. равномерно посыпаем каперсами , раскладываем маслины. Сверху натираем сыр пармезан на мелкой терке. Приятного Аппетита!
Добавить комментарий
Комментарии
Похожие рецепты
Салат «Цезарь»
Существует очень много вариаций салата. Я его пробовала в разных местах, и собрав все по-понемногу, пришла к общему знаменателю.
подробнее...Салат с тунцом.
Легкий и полезный салат. Тунец свежий или свежемороженный продается во всех крупных супермаркетах. Можно использовать и консерв...
подробнее...Салат "Красное море"
Когда привычные салаты с крабовыми палочками приедаются, самое время приготовить этот вкусный салатик, который одинаково хорош как...
подробнее...
Комментариев пока нет. Вы можете оставить комментарий первым.