Legume cu carne la cuptor

Pulpa de pui 500 g

Cartofi 7 buc.

Morcov 1 buc.

Ceapă 1 buc.

Ardei gras 2 buc.

Piper negru pisat după gust

Sare după gust

Condimente pentru carne 1 lingurițe

Ulei 2 linguri

Descriere

Pe cât de simplu, pe atât de delicios

pas 1. Carnea o vom spala bine si o presaram cu condimente pentru carne, eu am mai adaugat si rozmarin.

pas 2. Curatim toate legumele si le spalam.

pas 3. Taiem cartofii rondele sau felii. Ii condimentam cu sare si piper sau condimente pentru cartofi.

pas 4. Ardeiul gras il taiem fasii, morcovul rondele si ceapa cubulete.

pas 5. Se aseaza toate legumele intr-un bol si se amesteca cu 2 linguri de ulei vegetal.

pas 6. Intr-o tava de copt punem legumele, dupa care asezam deasupra pulpa de pui si acoperim cu hartie de copt, nu cu folie de aluminiu.

pas 7. Se dau în cuptorul preincalzit, la temperatura potrivita pentru aproximativ 2 h.

pas 8. Pofta mare sa aveti!

O mancare din carne dietetica, cu o nota putin dulcie, care va fi pe placul copiilor, dar si a celor mai inraiti gurmanzi!

Nemaipomenit de gustos si aromat a fost acest pui. Ingredientele cele mai simple și accesibile tuturor.

Pelmeni pentru lenesi

Facebook